基础代谢率在线计算

基础代谢率计算公式

成年男性：基础代谢率=66+{13.7×体重(kg)}+{5×身高(cm)}–{6.8×年龄(岁)}

成年女性：基础代谢率=655+{9.6×体重(kg)}+{1.8×身高(cm)}–{4.7×年龄(岁)}

释：基础代谢率只能作为参考，性别、年龄等不同而有生理变动。男性的基础代谢率平均比女性高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。